Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3491 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 272,21g | Węglo: 441,08g.
Śniadanie: Prozis Veggie Jelly, Pomme, Milbona Skyr Myrtilles. Lunch: Monster Energy Ultra Red, Iceland Pâtes Bolognaise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Lidl Mature Grated Cheddar , Siggi's Skyr Nature, Oeuf, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Go Tan Smokey Sriracha, Fraises, Boni Skyr, Courgette, Prozis Veggie Jelly, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Golden Sun Riz Basmati, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%. Przekąski/Inne: Fraises, Lidl High Protein, Ehrmann Hazelnut Pudding, Milbona Skyr Myrtilles, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Prozis Veggie Jelly, Monster Energy Ultra Red, Melkunie Protein Chocolate Pudding, Snack A Jack Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|