Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 115,01g | Białk: 72,38g | Węglo: 153,04g.
Śniadanie: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Бузулукское Молоко Сливки 20%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Маасдам, Форель Слабосоленая, Белая Дача Мега Микс, Салат Оливье, Камчатское Море Икра Нерки, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Черешня, Дыня. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бузулукское Молоко Сливки , Салат Оливье. Przekąski/Inne: Шашлык из Свинины, Черешня, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|