Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 86,54g | Węglo: 116,84g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Голубика, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Кофе без Кофеина, Магнит Трюфель без Сахара, Омлет или Яичница с Овощами, Красные Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dinara13141
|