Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 97,29g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie: Ёбатон Jamy Pie, Maxler Collagen Hydrolysate, Азбука Вкуса Сок Мандариновый . Lunch: QNT Protein Wafer, Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса, Кролик в сметанном соусе. Obiad: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Зеленая Линия Сметана 15%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Przekąski/Inne: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|