Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
156,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 13,76g | Białk: 57,91g | Węglo: 85,68g.
Lunch: Hortifruti Abacaxi, Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Frigol Lombo Suíno. Obiad: Hortifruti Abacaxi. Przekąski/Inne: Verde Campo Natural Whey, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moreirafilipe
|