Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 79,72g | Węglo: 116,33g.
Śniadanie: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Лента Авокадо, Эко Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Lunch: Самокат Напиток Растительный Кокос, Лента Напиток Кокосовый, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Ашан Клубника Свежая, Малина, Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ого Отруби Бородинские, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|