Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 97,95g | Węglo: 230,81g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Аладушкин Хлеб Житный, Эко Яйцо, Самокат Молоко 1%, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Малина, Окей Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодская Ягода Красная Смородина. Lunch: Гречка Отварная, Перекрёсток Котлета Рыбная Домашняя из Фарша Минтая. Obiad: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Малина, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Чипсы Краб, Магнит Яблоко Гала, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина Арахис, Ого Отруби Бородинские. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|