Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 116,51g | Węglo: 189,88g.
Śniadanie: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Малина, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Аладушкин Хлеб Житный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Эко Яйцо, Самокат Молоко 1%. Lunch: Шарлиз Белевская Пастила, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Абрикос, Ашан Клубника Свежая, Вологодская Ягода Красная Смородина, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная, Раз Два Грудка Куриная Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ого Отруби Бородинские, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|