Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 78,17g | Węglo: 189,62g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Tomates Cereja, Tangerinas, Ovo. Lunch: Natural One Suco de Manga Natural, Tomates Cereja, Tio Jorge Feijão , Panqueca de Frango, Cenouras, Alface, Penne. Obiad: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Panqueca de Frango, Macarrão. Przekąski/Inne: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Wheyviv Biscoito de Coco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|