Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3844 kcal
|
Tłusz: 105,39g | Białk: 211,20g | Węglo: 513,14g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Mel, WS Naturais Granola Tradicional, Molico Leite em Pó Actifibras, Mamão Papaia, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Campo Largo Suco de Uva Integral, Ovo Cozido, Visconti Pão Integral. Lunch: Agrião, Banana da Terra, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Agrião, Banana da Terra. Przekąski/Inne: Predilecta Goiabada, Sadia Mussarela, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Morangos, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diogovaz.nutri
|