Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 120,16g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Малина, Шелковица, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Good+ Семена Чиа, Фрутлайн Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Сыр Адыгейский, Сахар, Голден Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Пассим. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Малина, Ежевика, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Магнит Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Индустрия Халяль Куриное Филе, Шампиньоны. Obiad: Голден Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Магнит Слива, Киви, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein, Магнит Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Ежевика, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|