Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 106,67g | Węglo: 252,89g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье с Ванилью, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Ежевика, Картофель Отварной. Lunch: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами. Obiad: Барс Тунец, Националь Рис Жасмин. Przekąski/Inne: Coffee Machine Американо с Молоком (Маленький), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|