Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 97,93g | Węglo: 190,90g.
Śniadanie: Коркунов Горький Шоколад 70%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polza Греческий Йогурт, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Ашан Авокадо Хасс , Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Морской Гребешок Свежий. Przekąski/Inne: Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное в Печенье с Какао, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|