Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2015
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 54,6 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 18,72g | Białk: 133,78g | Węglo: 222,10g.
Śniadanie: Gut Langenhof Geflügel Salami, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken, Wirsing. Lunch: Banane, Clementinen, Orangen. Obiad: Aldi Toastschinken, Olivenöl, Senf, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Ei, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Schinkenschnitzel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|