Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 131,46g | Białk: 123,75g | Węglo: 240,00g.
Śniadanie: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Чай Несладкий, Чай, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Барс Свинина Тушеная, Булгур с Овощами, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Obiad: Dr. Korner Хлебцы, Стародворье Салями Баварушка Зернистая, Каравай Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Przekąski/Inne: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Чай Несладкий, Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Гренки с Приправами. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|