|
Ich glaube, meine Waage will mich ärgern. 🙄
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 78,27g | Węglo: 203,28g.
Śniadanie: Süßkirschen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: WellMix Protein Riegel Cocos, Milsani High Protein Pudding Schoko. Obiad: Speisezeit Classic Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Haribo Colorado, Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|