Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 95,22g | Węglo: 170,03g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Fage Befree Stracciatella. Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Scottona Maxi Hamburger. Obiad: Selex Piselli Finissimi Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Branzino. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|