Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 18,25g | Białk: 65,24g | Węglo: 78,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Крыжовник, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Творог 0%, Малина, Сырники протеиновые. Przekąski/Inne: Сливы, Абрикос. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nezabydka1981
|