Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kikiontop
Dziennik
14 lip 23
Dziennik kikiontop, 14 lip 23
Profil kikiontop
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wieder in der Spur,
ich freue mich sehr....☺️
83,7 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lipca 2023:
1366 kcal
Tłusz: 58,70g | Białk: 70,50g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie:
Cucina Mozzarella Minis, Cucina Balsamico Creme, Tomaten.
Lunch:
Zespri Kiwi Gold , BioBio Heidelbeeren , Milbona Skyr Pur, Cantaloupe Melonen.
Obiad:
Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Almare Crevetten, Schäfer's Brötchen.
Przekąski/Inne:
Böklunder Wienerle, Cornetto Classico (60g).
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Klasse 👍😃
14 lip 23 przez użytkownika:
De Sarah
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kikiontop
Zobacz Pełną Historię