Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 29,13g | Węglo: 169,95g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Татьяна Пирожное Тирамису. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая. Obiad: Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный. Przekąski/Inne: Tora Bika Creamy Latte, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Русское Море Крабовое Мясо, MacCoffee Капучино Di Torino. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|