Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3193 kcal
|
Tłusz: 120,40g | Białk: 95,19g | Węglo: 425,46g.
Śniadanie: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium. Lunch: M&M's Криспи. Obiad: Шаурма, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Фишка Гренки Говядина по-Японски, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Леовит Фруктовый Батончик, Дикси Яблоки Гренни Смит. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Окей Горячий Шоколад, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|