Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 60,52g | Węglo: 10,73g.
Śniadanie: Варвара Краса Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|