Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 101,43g | Białk: 104,30g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Печень минтай. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Оливковое Масло, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Петелинка Куриное Бедро. Obiad: Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Люкс, Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|