Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 115,05g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Гречишный, Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Черешня. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясоделов Стейк Томагавк. Obiad: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|