|
-400 г.
Ну, тоже неплохо)
🦋🦋🦋
Среднесуточные показатели за неделю отсутствия на ФС)
1419 ккал, БЖУ 68/52/152, активность на 7008 шага.
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 73,94g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Шоко Микс Злаковые Шарики в Шоколаде с Печеньем, Банан, Славянка Бисквитное Пирожное с Варёной Сгущёнкой, Слобода Биойогурт с Вишней 2,5%, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Obiad: Лабиринт-Брю Пиво Темное White2black, Самокат Чипсы Кукурузные с Морской Капустой, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|