Dziennik ilyonn(154cm), 14 lip 23

Ну вот, ура! Теперь у меня цель 44 кг…
47 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2023:
1077 kcal Tłusz: 48,13g | Białk: 41,08g | Węglo: 119,59g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Heinz Соус Цезарь для Салата, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ahmad Tea Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Obiad: Ahmad Tea Зеленый Чай, Доширак Лапша Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Picnic Picnic. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ilyonn(154cm)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.