Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 101,68g | Węglo: 212,65g.
Śniadanie: Teos Йогурт, Авокадо Тост. Lunch: Творог 5%, Raw Life Protein Granola, Сметана 15%. Obiad: Коричневый Сахар, Павлова, Сибас, Чайхана Филадельфия, Смузи, Гаспачо. Przekąski/Inne: Лавка Сырок, Paleta Мороженое Смузи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|