Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 83,26g | Węglo: 165,52g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Нектарин, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Руккола, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|