Dziennik margodina914, 14 lip 23

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023

110,7 kg Do tej pory straciłeś: 44,8 kg. Wciąż do stracenia: 40,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2023:

674 kcal

Tłusz: 26,45g | Białk: 32,99g | Węglo: 74,64g. Śniadanie: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Лаваш Армянский, Табрис Салат из Морских Водорослей. Przekąski/Inne: Faberlic Коктейль Белковый "Крем-Брюле". więcej...

465 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...

Traci 1,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 14 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi margodina914