Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 118,86g | Węglo: 238,73g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Pomodori, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Poiatti Pasta, Garofalo Fusilli Integrali. Obiad: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Fesa di Vitello, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, GrissinBon Fette Biscottate Integrali Bio, Santa Rosa Marmellata di Fragole. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|