Dziennik leticia180996, 14 lip 23

uma semana pra tentar tirar a retenção é não consegui voltar pro 108,agora é foco fim de semana,tava com 111,2 no começo da semana,ainda falta 1,300 pra pode voltar pro 108,ninguém merece regresso no peso mais não vou desistir até fim do ano vô ter perdido esses 30 kgs
110,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 30,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2023:
625 kcal Tłusz: 25,05g | Białk: 36,46g | Węglo: 60,41g.   Śniadanie: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Qualitá Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Pernil Cozido. więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Não desanima, querida..você consegue!!  
14 lip 23 przez użytkownika: quesiaassis
Obrigada,não vou desistir,mais que é frustrante é demais  
14 lip 23 przez użytkownika: leticia180996

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi leticia180996


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.