Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 34,29g | Węglo: 24,14g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кефир 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Лента Чурчхела, Сухогруз Кальмар Сушёный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|