Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 86,27g | Białk: 89,37g | Węglo: 202,72g.
Śniadanie: İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Düğün Çorbası, Keşkek, Et Sote. Lunch: Sac Kavurma, Tam Buğday Ekmeği, Peynirli Makarna. Przekąski/Inne: Normal Kahve, Limonlu Kek. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|