Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 77,62g | Białk: 79,46g | Węglo: 190,94g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Lunch: Шаурма с Курицей, Бургер Кинг Латте без Сахара. Obiad: Дубки Сосиски Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ann4bell2020
|