Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 94,39g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Голубика, Макдоналдс Мёд , Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Вареная, Морковь по-Корейски. Obiad: Protein Rex Брауни Шоколадный, Яичница. Przekąski/Inne: Starbucks Кокосовый Сироп, Капучино. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dinara13141
|