Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 78,17g | Białk: 90,66g | Węglo: 306,32g.
Śniadanie: Delight Финики Королевские , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , Атман Масло ГХИ, Паштет из Куриной Печени Домашний , Самокат Крупа Пшено, Хлеб из Зеленой Гречки и Киноа Домашний . Lunch: Курага, Кукурузные Кексы Апельсиновые (Домашние), Индилайт Филе Голени Индейки , Вологодское Льняное Масло , Картошка Печеная. Obiad: Атман Масло ГХИ, Мистраль Гречка, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Нектарин , Инжирный Персик, Пятерочка Сливы, Курага, Кукурузные Кексы Апельсиновые (Домашние), Гарнец Крахмал Картофельный, Компот без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|