Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 51,59g | Węglo: 132,83g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Сырники, Арбуз. Obiad: Тыквенные Семечки, Тифлисский Базар Киндзмараули, Простоквашино Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры. Przekąski/Inne: Карат Творожок с Клубникой, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|