Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 179,26g | Węglo: 248,16g.
Śniadanie: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO. Lunch: Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Maxibon Cookie Choco Chips MIO, Cono Cinque Stelle Sammontana Caramello Salato MIO, Pere MIO. Obiad: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente 85% Moser Roth MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Petto di Pollo MIO, Mini Baguette Tastino MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|