|
63 ровно. 2 день КД.
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 91,80g | Białk: 43,27g | Węglo: 121,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Бразильский Орех , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, RED Шоколад Карамельный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Creme Le Mare Снежный Краб, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Лента Перец Чили , Лэнд Кабачки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Лента Дыня, Картошка Печеная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|