Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 61,14g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _da__rina__
|