Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 98,61g | Węglo: 179,41g.
Śniadanie: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Obiad: Кабачковая Запеканка. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Liebendorf Сыр Гауда 45%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|