Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 95,15g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Green. Lunch: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Scottona Maxi Hamburger. Obiad: Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Scotti Le Bio Croccanti Risette Basmati. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|