Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 73,24g | Węglo: 164,61g.
Śniadanie: Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Urban Eat Spicy Chicken Pasta. Lunch: Fitbakes Belgian Chocolate Crunch, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Peperami Chicken Bites , Vimto Sugar Free Vimto. Obiad: Pesto Sauce, Baguette, Chicken Breast, Tzatziki, Potato French Fries, Aldi Basa Fillets, Green String Beans, Broccoli. Przekąski/Inne: Pineapple . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|