|
🥳 Poi adesso arriva un weekend di compleanni e non reggerà mai, ma 💪🏼💪🏼
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 72,18g | Węglo: 202,08g.
Śniadanie: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Coop Pane 8 Cereali, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. Lunch: L'Antica Cucina Rotolo con Mozzarella e Rucola, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Grissini Semplici, Conad Sapori e Dintorni Tagliere Emiliano, Torta Salata, Meloni Gialli, Pasta al Forno. Obiad: Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, Iper Mini Pizzette Margherita , Prosecco. Przekąski/Inne: Corsini Torta di Albicocca. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|