Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 72,65g | Węglo: 146,74g.
Śniadanie: Малина, Жареное Яйцо, Красный Лук, Пиканта Кабачковая Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Кальмар Сушеный. Obiad: Абрикос, Дыня. Przekąski/Inne: Ашан Арахис с Васаби, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|