|
Dur
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 143,66g | Białk: 57,36g | Węglo: 232,95g.
Śniadanie: Café Expresso, Candia Lait de Chèvre, Président Beurre Doux, Pain A la Farine Épeautre . Lunch: Danone Gervita, Yoplait Perle de Lait Coco, Charal Grillette de Veau, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Florette Le Chou Blanc, Auchan Carottes Râpées. Przekąski/Inne: Café au Lait, Gâteau Sables Amandes, Oranges, Pomme. więcej...
|
|
1651 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kanelle karin
|