Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 71,45g | Białk: 102,01g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Лапша, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Obiad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Атлантика Форель, Запеканка двухслойная. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка двухслойная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalariri156
|