Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 14,96g | Białk: 19,13g | Węglo: 45,75g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини, Картофельные Чипсы, Курабье, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сельдерей. Obiad: Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная Картошка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|