Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
72,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 72,69g | Węglo: 191,12g.
Śniadanie: Great Value Half & Half. Lunch: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. Obiad: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , White Rice, Great Value Enriched Hamburger Buns. Przekąski/Inne: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Outshine Creamy Coconut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|