Dziennik Esmi89, 15 lip 23

14 дней отдыха в гостях у тётушки. Ела все что хотела, и сколько хотела, наслаждались. +5 кг за здрасьте. Хочется думать что это отёк, и за недельку сойдёт 😀
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2023:
1162 kcal Tłusz: 37,42g | Białk: 48,63g | Węglo: 152,18g.   Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . Obiad: Каравай Батон Наше Солнышко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье, Нектарин, Смак Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Esmi89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.